砂糖依存症
砂糖依存症とは
甘いものを大量に摂取しないと落ち着かない、一種の「砂糖中毒」とも呼ばれる状態です。砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれています。砂糖の摂取により、脳内で分泌されるドーパミンなどの「快感ホルモン」を求めるようになり、その快感が癖になってしまうことが原因です。
砂糖の摂りすぎサイン
日中の眠気やイライラ
肌荒れといった体調の変化
甘いものがやめられない、食べすぎると満足感がなくなるといった精神的な依存
体重増加や虫歯の増加などの体の変化
甘いものを食べた後の急激なだるさ
集中力低下を感じる「シュガーハイ」もその兆候の一つ
原因
血糖値の急激な変動や心理的な要因（ストレスや感情）、栄養不足、「快楽ホルモン」を求めた依存症状など複雑に絡み合っている事が多い
関係する疾患
糖質を摂取される習慣があると、以下の疾患リスクが非常に高まります。
骨粗鬆症➡圧迫骨折、身長が縮む
2型糖尿病
肥満
心血管疾患
脳卒中や心臓病
脂質異常症・動脈硬化
腎臓病・肝障害
虫歯
など
診断
栄養解析（問診、血液検査、尿検査）
予防・再発予防と治療
オーソモレキュラー栄養療法
栄養解析を行うことで、血糖を中心に体内の栄養素を数値化します。
栄養のカウンセラーの資格も有した院長から解析の結果説明を行います。
さらに、院長と同様の資格を有したカウンセラーから、栄養カウンセリングをさせていただき、習慣化された食事や間食をできるところから見直し、より健康な生活を遅れるようにお手伝いします。
その不調、栄養から見直しませんか？
20年の実績と専門知識で
根本改善を目指すなら
その不調、栄養から見直しませんか？