オスグッド病
オスグッド病とは
オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子ども（特に10〜15歳男子）に多いスポーツ障害で、ジャンプやダッシュの繰り返しで膝のお皿の下（脛骨粗面）が徐々に出てきて、痛みや腫れが生じる病気です。
10代前半のスポーツをする子どもに多く、1000人に３～7に人程度発症します。
太ももの筋肉（大腿四頭筋）が強く引っ張られることで炎症が起き、骨の突出が見られることもあり、安静にすると痛みが引くが、運動すると悪化するのが特徴で、成長期が終われば自然治癒することが多いです。
原因
成長期の骨の未熟性
成長期は骨が柔らかく、大腿四頭筋が引っ張る力に脛骨粗面が耐えきれず、炎症や骨の剥離が起こります。
スポーツによるオーバーユース
サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、ジャンプや急なストップ動作が多いスポーツで発症しやすいです。
大腿四頭筋の柔軟性低下
成長による骨の伸びに筋肉の伸びが追いつかず、脛骨粗面への負担が増大します。
など
主な症状
膝のお皿の下（脛骨粗面）の痛みと腫れ。
スポーツの開始時やジャンプ、しゃがみ込み動作で痛みが増す。
押すと痛む（圧痛）、熱感、骨がゴリゴリする。
安静にすると痛みが軽減する。
など
診断
レントゲン検査
MRI（症状が長期間継続の場合）
予防・再発予防と治療
予防
安静と休養: 痛む間はスポーツを休止することが最も重要です。
サポーター: 膝蓋腱の負担を軽減する。
運動療法: 姿勢改善や体幹トレーニングで負担を軽減する。
10代前半は骨が成長する時期なので、成長が落ち着けば自然治癒する可能性が高いです。
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